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L'autrice, dopo avere incontrato il "pompoarismo", ha deciso di metterlo in pratica, perfezionandone le conoscenze tecniche ed elaborando un corso dove tutte le donne, a partire dall'età di 18 anni, possono imparare, in sole 4 ore, tutto di questa tecnica. Il "pompoarismo" oltre ad essere molto utile all'organismo, è anche molto importante per il piacere sessuale della coppia. Con il suo insegnamento, Stella Alves ha aiutato le donne e le coppie a sviluppare un più intenso rapporto sessuale ed una migliore vita romantica, convinta del fatto che ogni donna ha in sé il potere magnetico della sensualità e della seduzione. Il corso di "pompoarismo" è stato raccomandato da ginecologi ed ostetrici, per i benefici che tali esercizi hanno per le donne che hanno avuto problemi di incontinenza urinaria.
